Svetovalni kotiček

Kako pripraviti otroka na ponoven prihod v šolo

Kot kaže, bodo učenci prvega triletja 18. 5. ponovno zakorakali v šolske klopi. Rutina, ki jo je predtem imel otrok in z njim družina, je spremenjena.

Preberite več

Psihosocialna pomoč

V času samoizolacije, finančne negotovosti, strahu pred izgubo zdravja je čedalje več negotovosti, tesnobe. Posamezniki potrebujejo morebiti razgovor, da začutijo olajšanje.

Preberite več

Kako ohranjati motivacijo za učenje na daljavo?

To je vprašanje s katerim se sooča veliko učencev in staršev že v normalnih pogojih življenja, v situaciji izolacije in učenja na daljavo pa postaja to vprašanje čedalje bolj aktualno, ker je manj zunanje kontrole.

Preberite več

Soočanje z nasiljem v družini

V življenju omejenega gibanja in samoizolacije je povečano tveganje za nasilje v družini. Večina družin se prej ni pogosto videvala, dan je potekal v službah, šolah in vrtcih. Sedaj so otroci doma, z njimi pa tudi veliko staršev. Kar naenkrat so skupaj, kar povzroča napetosti. Družinski člani različno doživljajo situacijo, kar lahko privede do prepirov.

Preberite več

Psihološka stiska v času izolacije

V času COVIDa-19 doživljamo zaskrbljenost v zvezi z boleznijo, finančnim stanjem družine in tem, ali bomo zmogli vse nove izzive, ki so pred nami.

Preberite več

Spletno predavanje dr. Kristijana Muska Lešnika za učitelje: Kako ohraniti optimizem in znižati raven stresa!

Brezplačno 60-minutno spletno predavanje »Kako ohraniti optimizem in znižati raven stresa« bo potekalo v ponedeljek, 30. marca, ob 16. in ob 18. uri.

Preberite več

NE POZABI DIHATI

Dihanje poteka samodejno in je osnova našega življenja. Ne posvečamo se mu dovolj, ne zavedamo se njegove moči. Nasprotno. Ne znamo več pravilno in kakovostno dihati. Dihamo preplitvo.

Preberite več

ČUTIM TESNOBO. KAJ SEDAJ?

V času, ko moramo biti predvsem doma, živijo družine tesno
skupaj, kot že dolgo ne. Med člani lahko pride do napetosti, prepirov, izbruhov
jeze. Negotova zdravstvena in ekonomska situacija sta še dodatni oteževalni
dejavnik našega počutja.

Kaj lahko naredimo, da se bomo počutili bolje, da bomo
osmislili današnji način življenja?

Preberite več

Kako izkoristiti dan doma

V času, ko ostajamo doma nam lahko tudi spletne vsebine pomagajo. Pripravili smo nekaj spletnih povezav, ki bi vam in nam znale kar se da kvalitetno zapolniti čas preživet na internetu.

Preberite več

Življenje v osami

Živeti v času koronavirusa nam daje spoznanje o tem, kako krhko je naše življenje in o tem, kako smo odvisni drug od drugega. Ravnanje vsakega posameznika vpliva na sočloveka, njegovo zdravje.

Preberite več