[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ob\u010dutki in vedenje ljudi v na\u0161i bli\u017eini neposredno vplivajo na na\u0161e po\u010dutje ter odzivanje. Ko so otroci vznemirjeni, je pomembno, da v njihovi bli\u017eini ostanemo mirni in jim poka\u017eemo na\u010dine, kako se umiriti.<\/p>\n
Kako bi se po\u010dutili, \u010de bi zagledali soseda, ki vpije na pismono\u0161o? Bi se po\u010dutili razdra\u017eeno, bi \u010dutili strah, ki ga \u010duti pismono\u0161a?<\/p>\n
In kako, ko bi se sprehodili mimo nekoga, ki v parku izvaja jogo? Bi se po\u010dutili umirjeno?<\/p>\n
Na enak na\u010din, kot dejanja drugih vplivajo na nas, odrasle, otroci zrcalijo razpolo\u017eenja drugih okoli sebe.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”2\/3″][vc_column_text]Ko se ljudje okoli nas obna\u0161ajo na dolo\u010den na\u010din, smo lahko neposredno prizadeti, odzivamo se tako navznoter kot navzven. Ko smo pri\u010da neprijetnemu dogodku (vpitju, prepiranju), morda za\u010dutimo, da nam pri\u010dne srce razbijati hitreje, lahko postanete \u017eiv\u010dni. Morda se raje umaknemo, pogledamo stran, da se fizi\u010dno odstranimo od tega, kar nam povzro\u010da nelagodje medtem ko z enim u\u0161esom \u0161e vedno spremljamo dogodek.<\/p>\n
Odrasli smo se nau\u010dili, kako se prilagoditi in premagati neprijetna ob\u010dutja s tako imenovanimi strategijami za uravnavanje svojega senzori\u010dnega sistema. Za umirjanje recimo lahko naredimo nekaj vdihov, popijemo \u010das, nekdo drug raje gre na sprehod v naravo.<\/p>\n
Otroci pa potrebujejo podporo, da se lo\u010dijo od teh stresnih situacij in uravnavajo svoja \u010dustva, saj \u0161e niso sposobni razumeti spro\u017eilcev in izbrati pravi na\u010din pomiritve. Majhni otroci sami sebe \u0161e ne zmorejo umiriti, zato vpijejo, so jokavi, se valjajo po tleh. S tem regulirajo svoje vedenje. Ob tem nujno potrebujejo odraslo osebo, ki lahko \u010dustveno vzdr\u017ei ob njem. Otrok namre\u010d potrebuje nekoga, ki bo njegovo \u010dustveno stisko uravnote\u017eil. Naloga odraslega je, da najprej pomiri sebe, to poteka po navadi preko umirjenega dihanja in gibanja. Sledi empati\u010dna povezava z otrokom, pri \u010demer otroku izka\u017eemo svojo empatijo in mu damo vedeti, da je viden, sli\u0161an, razumljen. \u0160ele preko pogovora in analizo dogodka lahko otroka nau\u010dimo in izvemo, kako je situacijo do\u017eivel otrok.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_gallery type=”image_grid” images=”1285,1286″ img_size=”full” onclick=””][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text]Otrok se mora po\u010dutiti varnega v situaciji, kar se zagotavlja preko odnosa varne navezanosti (Kos, 2023):<\/p>\n
[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text]Torej, da star\u0161i lahko postanemo u\u010dinkoviti v na\u0161em u\u010denju otrokove samoregulacije, je potrebno, da si sami:<\/p>\n
[\/vc_column_text][vc_column_text]Otroku lahko u\u010dinkovito pomagamo z ne\u017enim dotikom, s pomirjajo\u010dim, po\u010dasnim in nizkim glasom, z o\u010desnim kontaktom in so\u010dutjem do sebe.<\/strong><\/p>\n Pripravila Anita Zupanc[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Povzeto po: https:\/\/www.theottoolbox.com\/co-regulation\/<\/a>, Ksenja Kos: Razvijanje samoregulacije pri otroku (2023).<\/p>\n Vir slik:<\/p>\n https:\/\/pixabay.com\/photos\/woman-mother-child-parent-2566854\/<\/a><\/p>\n
![https:\/\/i.redd.it\/tnq8zi4hpgga1.jpg<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ob\u010dutki in vedenje ljudi v na\u0161i bli\u017eini neposredno vplivajo na na\u0161e po\u010dutje ter odzivanje. Ko so otroci vznemirjeni, je pomembno, da v njihovi bli\u017eini ostanemo mirni in jim poka\u017eemo na\u010dine, kako se umiriti.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1282,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-1281","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svetovalni-koticek","odd"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.os-vransko.si\/vrtec-vransko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.os-vransko.si\/vrtec-vransko\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.os-vransko.si\/vrtec-vransko\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.os-vransko.si\/vrtec-vransko\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.os-vransko.si\/vrtec-vransko\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1281"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.os-vransko.si\/vrtec-vransko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1281\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1284,"href":"https:\/\/www.os-vransko.si\/vrtec-vransko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1281\/revisions\/1284"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.os-vransko.si\/vrtec-vransko\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.os-vransko.si\/vrtec-vransko\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.os-vransko.si\/vrtec-vransko\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.os-vransko.si\/vrtec-vransko\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}](\"https:\/\/i.redd.it\/tnq8zi4hpgga1.jpg\"){kind=link}