Spanje je izjemno pomembno za regeneriranje vseh celic človeškega organizma ter za možgane. Raziskave kažejo, da je pomanjkanje spanca pri otroku povezano z debelostjo, sladkorno boleznijo, slabšim imunskim sistemom in tudi z nekaterimi vedenjskimi motnjami.
Poznate KAMIŠIBAJ?
Gre za obliko pripovedovanja zgodb ob slikah. Beseda Kamišibaj izhaja iz japonščine in pomeni papirnato gledališče (jap. kami: papir, šibaj: gledališče).
Otroci o trenutnem stanju dobivajo ogromno informacij. Kako jim razložiti negotovo situacijo in se z njo soočati, da bi omilili močna čustva, ki jih lahko otroci ob tem doživljajo. Ob usklajevanju obeveznosti se ustavite, poskrbite tudi zase.
Psiholog dr. Kristijan Musek Lešnik meni, da so tudi optimizem, prijaznost in dobrota nalezljivi – ne le virusi. V okoliščinah, ki smo jim priča, je potrebno spodbujati učenje in prevzemanje ODGOVORNOSTI. Ta se pri otrocih razvije ob opazovanju odraslih, s soočanjem posledic svojih ravnanj in odločitev.